Как собрать себя по кусочкам, как собрать себя заново?

Иногда жизнь меняется не сразу, а постепенно: сначала исчезает режим, затем накапливается усталость, откладываются дела и теряется интерес к привычным вещам. В какой-то момент кажется, что прежнего себя уже не вернуть.

Но собирать себя заново — не значит полностью менять личность или начинать жизнь с чистого листа. Чаще достаточно восстановить несколько важных опор, которые незаметно расшатались.

Разберёмся, из каких частей складывается нормальное состояние и какой кусочек стоит вернуть первым.